Pilates - half gevorderd - maandag- 09.30 uur

In dit niveau heb je de basis principes veelal geïntegreerd en worden de oefeningen uitdagender. De Pilates methode wordt uitgebouwd met oefeningen die meer vergen van het lichaam. Met aanpassingen kun je echter met beperkingen van het bewegingsapparaat toch in dit niveau trainen.

Onze docenten zijn dusdanig opgeleid dat er individueel maatwerk geleverd kan worden. Omdat wij werken in kleine groepen is dat mogelijk.

Deze cursus zit op dit moment vol. Aanmelden voor een kennismaking is momenteel ook niet mogelijk.

Benieuwd wat je van een Pilatesles kunt verwachten? Docente Judith neemt je in deze video mee in de basis van Pilates.